Bạn biết cách nào giảm cân nhanh hiệu quả

[divedau]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Nhân viên văn phòng, là những người thường hay ngồi một chổ để làm việc, ít có điều kiện vận động. Đó là lý do, giới văn phòng cũng là những người có tỷ lệ mỡ thừa cao nhất, đặt biệt là phần bụng. Sau đây tùng san nữ giới và Gia Đình san sớt những cách giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả dành cho dân văn phòng !

1 - Ăn chuối và uống trà nóng:

Có thể bạn đã biết, chuối đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta, giúp cơ thể đào thải các chất độc ra bên ngoài. ngoại giả, chuối có các thành phần tự nhiên rất tốt cho hệ tâm thần, giúp giảm stress, giảm được nguy cơ mắc các bệnh can dự đến áp huyết và đột quỵ.

Đặc biệt, ăn chuối luôn còn là cách để bạn giam mo bung hieu qua mà an toàn đấy. Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiên, và không thể bỏ qua bữa sáng, thì chuối là một gợi ý tốt dành cho bạn đấy. Và thêm một ly trà nóng để đạt được hiệu quả hơn, bạn nhai.

2 - Nước trà xanh:

Trà xanh, ngoài công dụng làm ức chế và giảm thiểu bệnh ung thư, do chứa nhiều chất chống oxy hóa, còn giúp bạn tiêu hao mỡ một cách tự nhiên, làm giảm cảm giác thèm ăn. Do đó, việc uống trà xanh hằng ngày, thay cho nước lọc, có thể giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa hiệu quả và an toàn đấy.

3 - Các bài tập thể dục đơn giản.

Hít đất và gập bụng là 2 bài tập đơn giản nhưng bừa hiệu quả trong việc giảm mỡ thừa vòng 2 đấy. Mỗi ngày tập khoảng 20-30 lượt cho mỗi động tác, bạn sẽ có được 1 vòng bụng săn chắc, không chảy xệ. Lời khuyên dành cho bạn là nên thực hành vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.



Trên đây là những cách đơn giản nhưng lại rất hiệu quả giúp dân văn phòng thu gọn vòng 2 của mình. Chúc các bạn thành công nhai !

[ngocthao_depot]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Giới thiệu chung

Căn hộ Depot Metro Tham Lương do CDT uy tín Thanh Yến làm chủ đầu tư vị trí dự án đắc địa ngay tuyến Metro di về quận 1. Giá trị gia tăng cao trong tương lai khi tuyến Metro hình thành và vị trí hiện tại ngay cầu Tham Lương di chuyển dễ dàng về Sân bay Tân Sơn Nhất.

CÁC LÝ DO BẠN NÊN CHỌN MUA CĂN HỘ DEPOT METRO THAM LƯƠNG

☆ Depot Metro Tham Lương vị trí liền kề Sân bay Tân Sơn Nhất và tiệm cận tuyến Metro gia tăng rất cao.

☆ Chủ đầu tư UY TÍN Thanh Yến Land làm chủ đầu tư từng phát triển thành công căn hộ Thanh Đa View Bình Thạnh và nhiều dự án khác chất lượng tại Thành phố.

☆ Tiện ích phong phú và đầy đủ như một căn hộ cao cấp tại trung tâm Quận 12

☆ Giá bán hấp dẫn ĐỒNG GIÁ 14,5 triệu/m2 tổng giá trị 685 triệu/căn (HOT)

☆ Hỗ trợ chương trình vay gói 30.000 tỷ.

THÔNG TIN TỔNG QUAN CĂN HỘ DEPOT METRO THAM LƯƠNG

☆ Chủ đầu tư dự án: Công ty cổ phần Thanh Yến

☆ Quy mô dự án: 56.630m2 – Mật độ xây dựng: 30%

☆ Thiết kế: 4 Block cao 17 tầng

☆ Số căn hộ: 600 căn – Diện tích đa dạng: 55m2 – 74m2

Liên hệ phòng kinh doanh dự án để tư vấn MIỄN PHÍ dự ánHOTLINE: 0918 81 80 68

VỊ TRÍ CĂN HỘ DEPOT METRO THAM LƯƠNG

Căn hộ Depot Metro Tham Lương nằm gần cầu Tham Lương Quận 12 thuộc P. Tân Thới Nhất, vị trí này khách hàng mất 5 phút là đến được Sân bay Tân Sơn Nhất.

Cũng 5 phút khách hàng di chuyển dễ dàng về Tân Bình, Tân Phú…

10 phút khách hàng di chuyển về trung tâm Thành phố khi dự án nằm ngay tuyến Metro nối từ An Sương về Bến Thành.

Một vị trí giúp cho cư dân dễ dàng di chuyển về mọi nơi và gia tăng cao trong tương lai rất gần.

TIỆN ÍCH DEPOT METRO THAM LƯƠNG

Căn hộ Depot Metro Tham Lương được chủ đầu tư thiết kế đầy đủ trong nội khu dự án do mật độ xây dựng chiếm chỉ 30% nên cư dân tại dự án có đầy đủ tiện nghi khi an cư tại đây.

☆ Hồ bơi dành cho người lớn và trẻ em

☆ Sân Tennis một tiện ích cao cấp dành cho khách hàng mà ít có dự án nào có được.

☆ Công viên cây xanh trong dự án

☆ Trung tâm thương mại mua sắm tiện lợi ngay tầng trệt dự án

☆ Dịch vụ bảo vệ 24h dành cho khách hàng an cư trong dự án

Ngoài ra dự án còn liền kề trung tâm Tân Bình và di chuyển nhanh về trung tâm Thành phố nên mất chỉ 10 – 15 phút là có thể tận hưởng hết các dịch vụ cao cấp tại Sài Gòn.

MẶT BẰNG VÀ DIỆN TÍCH CĂN HỘ DEPOT METRO THAM LƯƠNG

☆ Căn hộ Depot Metro Tham Lương được thiết kế 11 căn/tầng được bố trí thông thoáng tất cả vị trí lấy ánh nắng và gió.

☆ Diện tích đa dạng & vừa phải 55m2 – 74m2 thiết kế 1 – 2PN một giải pháp tài chính tối ưu dành cho gia đình trẻ làm việc tại trung tâm Thành phố

GIÁ BÁN & PTTT CĂN HỘ DEPOT METRO THAM LƯƠNG

Căn hộ Depot Metro Tham Lương được bán ra thị trường với giá cực kỳ hấp dẫn 685 triệu/căn. Một vị trí vàng ngay trung tâm với mức giá vô cùng cạnh tranh trên thị trường.

Ngoài ra CDT còn hỗ trợ thanh toán hấp dẫn kéo dài không lãi suất theo tiến độ thi công dự án. Bên cạnh đó là hỗ trợ khách hàng vay gói 30000 tỷ của Nhà Nước lãi suất ưu đãi 5%/năm trong 15 năm cố định.

MỘT SỐ HÌNH ẢNH DỰ ÁN CĂN HỘ DEPOT METRO THAM LƯƠNG

Hiện tai dự án Depot Metro Tham Lương đang thi công và đây là một số hình ảnh cập nhật vào 11/10/2015.

Liên hệ phòng kinh doanh dự ánHOTLINE: 0918 81 80 68