Phương pháp làm chè dưỡng nhan 12 vị cho Da đẹp lại vô cùng dễ chơi

[hoangtuphuongbac2020]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” khoảng thời gian cách đây không lâu đc chị em ưa chuộng. Liệu bạn đã biết cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị tại nhà ngon, bổ dưỡng chưa? hướng đến trong lúc này về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị nhé!

tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay có cách gọi khác là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như thế bởi nguyên liệu chính tạo nên sự món chè này là yến tuyết, nhựa đào & các loại cây cỏ thiên nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… và đúng như cái tên gọi, loại chè này có tác dụng là “dưỡng nhan” cho chị em đàn bà.

Chè dưỡng nhan được biết đến trong những bộ phim truyền hình cổ trang Trung Quốc và chỉ được dùng cho những cung tần, mỹ nữ. ngày nay, chè dưỡng nhan phổ cập khắp mọi nơi & đc chị em méc nhau công thức bào chế.



Chè dưỡng nhan có tác dụng bổ sung cập nhật collagen thực vật giúp làm đẹp da. ngoài ra, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng đào bới xem một số thành phần chính của chè dưỡng nhan nhé

– Tuyết yến: bản chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có xuất phát từ vùng cao nguyên và sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc khỏe, hỗ trợ độ ẩm, giảm cân kết quả.

– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Đài Loan Trung Quốc. lúc nhựa cây khô lại sẽ thành những khối nhỏ tròn màu vàng. thành phần nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn cản lão hóa và tốt cho hệ tiêu hóa.

– Kỳ tử có chức năng bảo đảm các cấu trúc tế bào gan, tức chế các tế bào ung thư, nâng cấp bộ miễn dịch

– Táo đỏ: công dụng bổ não, cải thiện tuần hoàn máu, tăng tốc tình trạng sức khỏe

– Quế hoa: giúp giảm cân tác dụng, nâng cao cấu trúc da, giảm cân hiệu quả.

Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các lợi ích tuyệt hảo như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lựa thường xuyên cho chị em. mặc dù vậy, thay vì đi mua thì chị em mà thậm chí tự nấu chè dưỡng nhan tận nhà vừa tiết kiệm ngân sách lại đảm bảo an toàn. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị cơ bản cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm một vài vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.

vật liệu chuẩn bị
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá

Hoặc chúng ta có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan không hề thiếu 12 vị có bán tại các shop đồ ăn hay bán bên trên các trang Thương Mại điện tử Shopee, Lazada,…

các bước nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế vật liệu

– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu dùng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn dùng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước lúc nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ việc rửa qua cho sạch bụi bờ
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở

Nguyễn liệu sau thời điểm ngâm đủ thời gian, bạn cần phải rửa lại để thải trừ hết bụi bặm bụi bờ nhé

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan

– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến lúc hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào đung nóng thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm nóng thêm 5 phút
– sau cùng cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, hâm nóng tái lại là đc

như vậy, bạn đã ngừng cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản được 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan rất hiếm, dẫu thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Cả nhà thành công!