9 phương pháp để bảo vệ bạn khỏi bị khô da

[nguyencaovuongseo]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Da khô xảy ra khi da không giữ đủ độ ẩm. Điều này có thể xảy ra như là kết quả của việc tắm ngay, dùng xà phòng thô, lão hóa, hoặc điều kiện y tế nhất mực. Và đối với những người ở vùng khí hậu lạnh hơn, khô da có thể xuất phát từ, không khí mùa đông khô lạnh.

9 cách để chống lại da khô

Tại thời điểm này trong năm, những người ở Bắc bán cầu có thể bị đỏ da, thô, vật liệu, và ngứa. Điều này là do không khí mùa đông lạnh có nghĩa là độ ẩm thấp, cả ngoài trời và trong nhà. Hàm lượng nước của lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) có thiên hướng đề đạt chừng độ ẩm xung quanh nó. Bạn có thể làm gì để chống lại da khô vào mùa đông? May mắn thay, có rất nhiều phương pháp điều trị đơn giản và không tốn kém.
Chăn sóc da khô
Thậm chí nếu bạn sống trong một phần của thế giới, nơi không khí mùa đông lạnh không phải là hiện tại – hoặc bao giờ hết – một mối quan tâm, hồ hết mọi người sẽ cần phải quản lý da khô tại một số điểm.Những mẹo nhỏ để giữ cho làn da mềm mại và khỏe mạnh có thể giúp quờ quạng những người đương đầu cho da khô, từ lạnh lẽo New England để dịu mát Hawaii và xa hơn nữa.

Giữ độ ẩm trong da

kem dưỡng ẩm da, bảo vệ lớp tế bào trên da và giữ ẩm, là bước trước tiên trong cuộc chiến chống da khô. Họ có ba loại chính của các thành phần. Chất giữ ẩm, giúp vấn ẩm, bao gồm ceramides (phát âm là ser-A-loa trung), glycerin, sorbitol, acid hyaluronic, và lecithin. Một tập kết các thành phần – ví dụ, mỡ (dầu mỏ thạch), silicone, lanolin, dầu khoáng sản – giúp giữ lại độ ẩm trong da. Chất làm mềm da, chả hạn như linoleic, linolenic, axit lauric, làn da mịn màng bằng cách lắp vào các khoảng trống giữa các tế bào da.

Nhìn chung, dày hơn và greasier một loại kem dưỡng ẩm, hiệu quả hơn nó sẽ được. Một số trong những hiệu quả nhất (và đắt tiền nhất) là dầu bôi trơn và dầu dưỡng ẩm (như dầu khoáng). vị chúng không chứa nước, họ đang dùng tốt nhất trong khi da vẫn còn ẩm ướt từ tắm rửa, cho con dấu trong độ ẩm. kem dưỡng ẩm khác chứa nước cũng như dầu, theo tỷ lệ khác nhau. Đây là ít dầu mỡ và có thể được thẩm mỹ quyến rũ hơn so với dầu bôi trơn hoặc dầu.

Bạn có thể làm gì?

Dưới đây là một số cách để chống khô da có hiệu quả nếu thực hành một cách nhất quán:

• dùng máy tạo độ ẩm trong mùa đông. Đặt nó vào khoảng 60%, một chừng độ mà nên là đủ để bổ sung các lớp trên cùng của da.
• Giới hạn có một từ 5 đến 10 phút tắm hoặc vòi sen hàng ngày. Nếu bạn tắm nhiều hơn thế, bạn có thể tước đi nhiều lớp nhờn của da và làm cho nó mất đi độ ẩm. dùng nước ấm thay vì nước nóng, có thể rửa sạch các loại dầu thiên nhiên.
• Giảm thiểu việc sử dụng xà phòng; nếu cấp thiết, chọn các chế giữ ẩm như Dove, Olay, và cơ sở, hoặc xem xét chất gột rửa xà phòng miễn phí như Cetaphil, Oilatum-AD, và Aquanil. Chỉ đạo rõ ràng của xà phòng khử mùi, xà phòng thơm, và các sản phẩm rượu, mà có thể tước đi dầu thiên nhiên.
• Để tránh làm hỏng da bạn cần trực tính thay bàn chải chà, và khăn lau mặt. Nếu bạn không muốn bỏ chúng hoàn toàn, hãy vững chắc dùng nhẹ nhàng tránh tổn thương cho da khi lau khô.
• Áp dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm hoặc rửa tay. Điều này giúp cắm không gian giữa các tế bào da của bạn và con dấu trong độ ẩm trong khi da vẫn còn ẩm thấp.
• Để giảm bớt cảm giác nhờn mỡ dầu và các loại kem dày, chà xát một lượng nhỏ vào bàn tay của bạn và sau đó chà xát lên vùng bị ảnh hưởng cho đến khi không phải bàn tay của bạn cũng không phải là khu vực bị ảnh hưởng cảm giác nhờn.
• Chưa bao giờ, bao giờ trầy xước. hồ hết thời kì, một loại kem dưỡng ẩm có thể kiểm soát ngứa. Bạn cũng có thể dùng một túi chườm lạnh hoặc nén để làm giảm đốm ngứa.
• dùng bột giặt có mùi thơm và tránh những chất làm mềm vải.
• Tránh mặc len và các loại vải khác có thể gây kích ứng da.

Da khô thường không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nó có thể sản xuất các biến chứng nghiêm trọng, chả hạn như bệnh chàm mạn tính (đốm đỏ) hoặc chảy máu từ vết nứt đó đã trở thành sâu đủ để phá vỡ các mao mạch ở lớp hạ bì. Một biến chứng có thể là nhiễm trùng thứ cấp do vi khuẩn (bị đỏ, sưng, và mủ), mà có thể cần thuốc kháng sinh. (Hiếm khi, da khô có liên hệ với dị ứng.)

Tham khảo quan điểm thầy thuốc của bạn nếu bạn nhận thấy bất cứ triệu chứng hoặc nếu các biện pháp bạn có ở nhà không cung cấp cứu trợ. Đối với da khô nghiêm trọng, thầy thuốc có thể kê toa một loại kem có chứa axit lactic, urê, hoặc corticosteroid. Ông hay bà ta cũng có thể muốn loại trừ căn bệnh có thể gây khô da, bao gồm suy giáp, tiểu đường, ung thư hạch, bệnh thận, bệnh gan, bệnh vẩy nến, và viêm da dị ứng. xoành xoạch sử dụng kem chống nắng – ngay cả trong mùa đông – để bảo vệ làn da của bạn.

Theo cộng đồng phụ nữ Việt Nam