[color=#222222] công thức làm sinh tố mãng cầu xiêm chứa nhiều carbohydrate, đặc biệt là đường fructose, vitamin C, B1 và B2. Nó lại chứa ít calorie, chất béo và không chứa cholesterol. Các bộ phận của na xiêm như lá, rễ, hạt, cuống, vỏ, nạc… đều có tác dụng cao trong việc điều trị bệnh. Đây cũng là một loại trái cây cung cấp rất nhiều dưỡng chất và vị cũng rất ngon chút chua pha lẫn ngọt rất tuyệt.
Thay vì ăn không thì chúng ta có thể làm sinh tố hay làm sinh tố bịch cũng rất ngon mà tiện có thể bảo quản được lâu và cũng là thức uống ngon bổ dưỡng cho các bé. hiện giờ các bạn hãy cùng wikinauan.com xem công thức và quá trình làm thức uống này nhé, rất đơn giản và không mất nhiều thời kì của các bạn đâu.
vật liệu cần có cho món ăn này
+ Sữa đặc: 1 hộp nhỏ
+ Sữa tươi: 250ml
+ na tươi: 300g
Cách pha chế sinh tố na
Bước 1: Xử lí mãng cầu
Cắt mãng cầu và loại bỏ hạt để vào tủ lạnh nếu các bạn chưa làm ngay và không dùng hết
Lấy mãng cầu từ trong tủ lạnh ra và cho vào máy để xay cùng với sữa, nếu dùng cách làm sinh tố na bơ
thì có thể thay sữa bằng bơ, hoặc không thì có thể dùng kem tươi cũng được luôn nhé.
Bước 2: Cho vào máy xay
Cho tiếp sữa đặc vào máy xay, nếu không muốn dùng sữa thì bước này có thể thay thế bằng đường.
Bước 3: Cho đá vào xay chung
Cho 2 viên nhỏ đá lạnh vào máy xay sinh tố.
Bật máy và xay hết thảy các Nguyên liệu trong 10 giây.
Bước 4: Rót ra ly
Sinh tố chỉ cần xay như vậy là đã có thể dùng được, bạn chỉ cần đổ ra cốc hoặc ly, nếu thích mát hơn thì có thể thêm đá bào vào tuy vào khẩu vị.
Ngoài việc làm sinh tố ra các bạn có thể làm được kem na, làm mứt nữa… có rất nhiều pha chế khác nhau từ trái mãng cầu. Ly sinh tố mãng cầu mang vị chua chua của na và béo, thơm của sữa. Thức uống này không chỉ ngon miệng mà còn là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Chúc các bạn thực hiện thành công và thưởng thức ngon miệng. Nhớ cùng đồng hành cùng
25-06-2016, 02:35 PM
Hướng dẫn sinh tố mãng cầu vô cùng hấp dẫn
Dạng hẹp
