Chào bác sĩ. Khoảng 4 tháng gần đây tôi hay bị đau khớp đầu gối khi đi lên xuống cầu thang, chỉ bị đau nhẹ, tổi nghỉ ngơi một lát là hết. Còn nữa, khi co duỗi chân thì nghe thấy khớp ở đầu gối có tiếng kêu lộp cộp. Tôi thắc mắc không rõ mình đang gặp phải vấn đề gì, bác sĩ tư vấn giúp tôi cách điều trị và phòng bệnh. Tôi xin cảm ơn.
nguyenchung@gmail.com, 38 tuổi, Hà Nội
Chào bạn, cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi cho chúng tôi. Trường hợp bệnh của bạn chúng tôi xin trả lời như sau:
Nhiều trường hợp bệnh nhân khi đi lên xuống cầu thang nghe thấy tiếng khớp gối kêu lộp cộp, họ cảm thấy lo lắng vì ko biết nguyên nhân do đâu và có gì trong xương khớp của mình.
Xin được trả lời bạn rằng, đó là hiện tượng thường thấy của quá trình cơ thể bị lão hóa. Các khớp xương trên cơ thể con người được ví như những cỗ máy, sau khoảng thời gian dài hoạt động sẽ đến lúc bị "hư hỏng" và khớp gối cũng nằm trong số đó. Mà đầu gối lại là khớp chịu nhiều áp lực nhất từ cơ thể con người, chúng gánh vác toàn bộ cơ thể và giúp chúng ta di chuyển liên tục hàng ngày, hàng giờ. Dấu hiệu mà bạn chia sẻ trong thư chúng tôi chẩn đoán có thể bạn đang bị
bệnh thoái hóa khớp gối.
Nguyên nhân gây thoái hóa khớp đầu gối là do phần sụn và xương dưới sụn bị tổn thương, dấn tới sụn khớp mất đi sự đàn hồi, bị mài mòn dẫn đến trơ xương. Quá trình thoái hóa khớp diễn ra làm cho mỗi lần bạn chuyển động 2 đầu khớp tiếp xúc với nhau gây đau, nhức hoặc mỗi lần đi lên xuống cầu thang thì khớp gối kêu lộp cộp.
Vì bạn diễn tả trong thư là chỉ bị đau nhẹ nên chưa nhất thiết phải dùng tới thuốc giảm đau. Trước mắt, bạn có thể tăng cường dinh dưỡng cho sụn khớp bằng các sản phẩn có nguồn gốc từ tự nhiên Peptan, sẽ đem lại tác dụng giảm đau và bình phục di chuyển cho khớp, những tiếng kêu ở khớp gối cũng được cải thiện đáng kể. Và nên phối hợp với chế độ dinh dưỡng an toàn, đủ chất, kiểm soát cân nặng và phối hợp với tập luyên thể dục thể thao nhẹ để đẩy lùi bệnh xương khớp cũng như nâng cao cường sức khỏe cho bản thân..