hướng dẫn làm chè dưỡng nhan 12 vị cho Da đẹp - Dáng Xinh

[minhannguyen659378]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” thời gian gần đây đc chị em yêu thích. Liệu bạn đã hiểu phương pháp nấu chè dưỡng nhan 12 vị tận nơi ngon, bổ dưỡng chưa? hướng đến trong lúc này về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị nhé!

công dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay nói một cách khác là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như thế bởi nguyên liệu chính tạo nên sự món chè đó là yến tuyết, nhựa đào & các loại thành phần tự nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… và đúng như cái tên gọi, loại chè này có chức năng là “dưỡng nhan” cho chị em phụ nữ.

Chè dưỡng nhan được biết đến trong những bộ phim cổ trang Đài Loan Trung Quốc & chỉ đc sử dụng cho các cung tần, mỹ nữ. thời nay, chè dưỡng nhan phổ cập khắp mọi nơi và đc chị em méc công thức chế tao.



Chè dưỡng nhan có khả năng bổ sung cập nhật collagen thực vật giúp làm đẹp da. ngoài ra, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một trong những thành phần chính của chè dưỡng nhan nhé

– Tuyết yến: thực chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có xuất phát từ vùng cao nguyên & sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da khỏe mạnh, hỗ trợ độ ẩm ướt, giảm cân tác dụng.

– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Đài Loan Trung Quốc. khi nhựa cây khô lại sẽ thành các khối nhỏ tuổi tròn gold color. bộ phận nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa & tốt cho hệ tiêu hóa.

– Kỳ tử có công dụng bảo đảm an toàn các tế bào gan, ức chế tế bào bệnh ung thư, nâng cao bộ miễn dịch

– Táo đỏ: công dụng bổ não, nâng cấp vòng luân hồi máu, tăng tốc sức khỏe

– Quế hoa: giúp giảm cân hiệu quả, nâng cao kết cấu da, giảm cân tác dụng.

Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các ích lợi ấn tượng như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lọc thường xuyên cho chị em. tuy nhiên, thay vì đi mua thì chị em thậm chí tự nấu chè dưỡng nhan tận nhà vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí lại đảm bảo an toàn. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị cơ bản cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm 1 vài vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.

nguyên liệu chuẩn bị
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá

Hoặc chúng ta có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan không thiếu 12 vị có bán tại các cửa hàng đồ ăn hay bán bên trên các trang Thương mại dịch vụ điện tử Shopee, Lazada,…

các bước nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế vật liệu

– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu dùng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn dùng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước lúc nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa qua cho sạch bụi bặm
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở

Nguyễn liệu sau khi ngâm đủ khoảng thời gian, bạn cần phải rửa lại để thải trừ hết bụi bặm nhé

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan

– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến khi hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào đung nóng thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm sôi thêm 5 phút
– sau cùng cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, hâm sôi tái phát là đc

như thế, bạn đã kết thúc cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản được 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan rất tốt, mặc dù vậy mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Các bạn thành công!