Quả óc chó bán ở đâu

[Nhiemtran]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

( Quả óc chó bán ở đâu ) - Ngọt ngào và cay với món cải Brussels sprouts cùng với Quả Óc Chó




HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG CUNG CẤP

• LƯỢNG CALO: 160
• CHẤT BÉO 12g
• BÃO HÒA: 1g
• Không bão hòa đơn 3g
• Polyunsaturated: 7g
• CHOLESTEROL 0mg
• SODIUM 130mg
• carbohydrates 12g
• 4g chất xơ
• PROTEIN 4g

Mật ong và ớt hương vị bất ngờ đến tuyệt vời, hương vị cay đắng của cải Brussel trong công thức này.

THÀNH PHẦN

• 1/2 quả óc chó , thô xắt nhỏ
• 2 muỗng canh dầu thực vật
• 1 pound cải Brussel, nhỏ, cắt và giảm một nửa
• 1 muỗng cà phê gừng tươi, nạo
• 1/4 chén nước luộc rau
• 1 muỗng canh mật ong
• nước cốt chanh 1 muỗng canh
• 1 muỗng cà phê nước mắm tỏi ớt
• 1 muỗng cà phê

HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN
Đặt quả óc chó trong một chảo lớn đặt trên lửa vừa. Nấu trong 5 phút hoặc cho đến khi nướng và thơm, khuấy thường xuyên. Hủy bỏ từ chảo và đặt sang một bên.
Đun nóng dầu trong cùng một chảo trên lửa vừa. Thêm cải Brussels và gừng, nấu trong 5 phút hoặc cho đến khi mầm được hơi vàng, khuấy thường xuyên.
Thêm các thành phần còn lại và giảm nhiệt xuống thấp. Nấu ăn cho 5-10 phút nữa (tùy thuộc vào kích thước) hoặc cho đến khi mầm là dịu dàng và độc đáo bằng kính với nước sốt, với quả óc chó.

Quả óc chó bán ở đâu tại TPHCM

Gọi ngay Hotline 0905529384

Hoặc mua hàng tại địa chỉ : 221E/3 Trần Huy Liệu P8 Phú Nhuân

Qua oc cho ban o dau