Giúp bạn có vẻ ngoài xinh đẹp hơn với các phương pháp làm giảm mỡ bụng hiệu quả

[huyenanh120]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Các phương pháp làm giảm mỡ bụng hiệu quả từ trái cây bạn đã từng nghĩ tới chưa? Hãy cùng chuyên mục Sức khỏe và Làm đẹp tìm hiểu về các loại trái cây giúp bạn có vẻ ngoài xinh đẹp hơn nhé!



Nếu bạn là dân văn phòng, thường xuyên phải ngồi một chỗ sẽ không tránh khỏi việc tích tụ mỡ bụng ngày một nhiều hơn. Các phương pháp làm giảm mỡ bụng đơn giản bằng trái cây sau đây sẽ giúp bạn tránh được tình trạng ngấn mỡ ngày một chảy sệ.

Giúp bạn có vẻ ngoài xinh đẹp hơn với các phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả

1.Dưa chuột



Trong dưa chuột có chứa nhiều sulfur và silicon có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric từ đó hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ thừa trong cơ thể. Thêm vào đó, dưa chuột có tình thanh nhiệt, chứa nhiều nước nên rất tốt cho sức khỏe trong mùa hè oi ả này.

Hãy ăn 1-2 quả dưa chuột trước bữa ăn 5-10 phút sẽ ngăn chặn việc hấp thụ chất béo từ thức ăn.





2. Các phương pháp làm giảm mỡ bụng hiệu quả không thể thiếu cà chua.



Đây là phương pháp giảm cân được biết đến đầu tiên bởi phụ nữ Nhật Bản. Trong loại quả mọng nước này rất giàu chất xơ, vitamin C, A và chứa lượng calo rất thấp. Mỗi ngày ăn 1 trái cà chau sẽ giúp bạn giảm được ít nhất 1-2 kg trong 1 tháng.

Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả với cà chua

3. Bưởi



Hãy thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn ½ quả bưởi hoặc 1 ly nước ép bưởi để giảm cân hiệu quả. Bưởi có chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin C, carbohydrate và giúp làm giảm lượng isulin trong cơ thể, đốt cháy chất béo.






4. Táo



Táo được biết đến là loại quả quen thuộc trong khẩu phần ăn của người mẫu bởi chúng giúp duy trì cân nặng ổn định và đốt cháy chất béo. Thực đơn 3 bữa chỉ có táo và nước sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bụng.






5. Bơ được đưa vào danh sách các phương pháp làm giảm mỡ bụng hiệu quả khiến nhiều người không khỏi bất ngờ



. Rất nhiều chị em lầm tưởng rằng bơ sẽ chứa hàm lượng chất béo cao nhưng thực tế bơ chứa chất béo không bão hòa ở dạng đơn thể giúp làm giảm cholesterol có hại.

Một trái bơ không chỉ giúp ngăn việc tích tụ chất béo mà còn cung cấp đủ dinh dưỡng cho những người ăn kiêng.




Tuy các phương pháp làm giảm mỡ bụng với trái cây khá hiệu quả nhưng các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn không nên duy trì chế độ ăn này quá 3 tháng vì có thể gây hại tới sức khỏe và dạ dày. Đặc biệt, việc ngưng sử dụng các loại hoa quả này có thể bị béo phì trở lại là điều có thể nên các bạn cần chuẩn bị tâm lý. Nếu bạn có vấn đề với dạ dày, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng một trong các phương pháp làm giảm mỡ bụng trên.

Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả với

Bạn có thể tham khảo công nghệ giảm béo bụng S Line Body của thẩm mỹ viện Phú Xuân để giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần ăn kiêng, không ảnh hưởng tới dạ dày và không lo béo trở lại. S Line Body có khả năng giảm ngay 8 – 10 cm sau lần điều trị đầu tiên tương đương với phương pháp hút mỡ bụng nhưng hoàn toàn không xâm lấn, không gây đau và không để lại sẹo.



Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN PHÚ XUÂN

Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng - Trung Hòa - Cầu Giấy - Hà Nội

Phone: 094.681.7777 - Tel: 043.556.4377


theo :http://giambeohieuqua.net/giup-ban-c...-hieu-qua.html