Bưởi là một trong những phương pháp được nhiều chị em đàn bà chọn lọc để giảm cân. Bưởi chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt và đặc biệt là có thể giảm mỡ thừa, loại bỏ ra khỏi thân thể. Trà bưởi mật ong là một trong những cách giảm béo hiệu quả và thuận lợi có thể tự làm ở nhà.
Trà bưởi mật ong không những có tác dụng làm đẹp, thanh lọc thân thể mà còn là
giảm mỡ bụng hiệu quả.Bớt chút thời kì để thực hiện, bạn sẽ có được một thức uống giảm cân hà tằn hà tiện mà có ích.
Sau đây là cách chế biến:
vật liệu:
Một quả bưởi, 150ml mật ong, muối, 200g đường (đường phèn thì càng tốt vì vị ngọt sẽ thanh hơn).
thực hành:
Bước 1: rửa sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo.
Bước 2: dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong; Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau, sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía.
Bưởi có tác dụng giảm béo rất hiệu quả
: bóc múi bưởi, lấy tép, sau đó ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
Bước 4: với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài; thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối một tiếng.
Bước 5: trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xấp bề mặt rồi đun sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi hạ nhỏ lửa.
Bước 6: xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun.
Bước 7: lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt, cũng là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp chuyện đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều. Bạn nối đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều, đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Trà bưởi mật ong dễ làm và giảm cân hiệu quả
dùng trà bưởi mật ong phối hợp với chế độ ăn uống và tập tành thì sẽ đem lại hiểu quả cao,
giảm béo nhanh, giúp bạn nhanh chóng sở hữu được vóc dáng như ý muốn. Bên cạnh đó, nếu bạn không có thời gian, quá bận rộn với công việc, bạn có thể chọn lựa cách giảm béo khác, tiêu biểu là công nghệ giảm béo Body Laser được được rất nhiều người ưa thích, tin và lựa chọn.
Body Laser là công nghệ giảm béo hàng đầu trên thế giới bây giờ, đã được Tổ chức FD và CE Tiêu chuẩn châu Âu chứng về về mức độ an toàn và hiệu quả triệt để. Sở hữu đặc tính sáng ý với sự phối hợp hoàn hảo giữa 3 yếu tố: Năng lượng sóng siêu thanh, thiết bị nội soi và bước sóng siêu thanh.
Năng lượng sóng siêu âm tác động sâu đến các tế bào mỡ thừa và tiến hành hóa lỏng các mô mỡ thừa. Thiết bị nội soi hiện đại, sáng ý với chiếc camera siêu nhỏ có thể dễ dàng hỗ trợ cho quá trình xác định, khoanh vùng và loại bỏ mỡ thừa. Đặc biệt, bước sóng siêu thanh sẽ giúp sắp xếp lại cấu trúc collagen, đem đến một làn da săn chắc, mịn màng cho người sử dụng. bây giờ Thẩm mỹ viện Đông Á là nơi dùng độc quyền công nghệ giảm béo tuyệt này và đem đến cho nhiều khách hàng vóc dáng như ý muốn.
Hy vọng mỗi chị em đàn bà có thể tuyển lựa cho bản thân cách giảm béo hiểu quả và an toàn nhất để mau chóng lấy lại vẻ đẹp cân đối, hấp dẫn nhất.
Xem nguồn tại: http://tuvangiambeo.net/cach-giam-beo-hieu-qua-voi-tra-buoi-tu-lam.html