Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một bệnh phụ khoa khá phổ biến hiện tại , tỷ lệ phái đẹp mắc bệnh đang có xu hướng tăng lên. Là một Đối tượng phái nữ thì ai cũng có nguy cơ bị phải bệnh lý này, trong đó Đối tượng dễ bị bệnh nhất là các Người trong độ tuổi sinh dục . Bệnh không chỉ gây ra những phiền toái trong quan hệ hàng ngày mà còn ảnh hưởng lớn tới sức đề kháng còn chức năng sinh sản . Chính bởi vì vậy, điều phòng bệnh là rất cần thiết. Vậy làm như thế nào để ngừa phòng bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung hiệu quả?
Ngừa phòng bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung
Theo ́một vài bác sĩ chuyên khoa , ngăn chặn bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung không khó, chỉ cần chị em quan tâm hơn tới cơ thể của mình và thực hiện tốt các biện pháp sau :
Giữ vệ sinh bộ phận sinh dục
Vệ sinh bộ phận sinh sản sạch sẽ là một biện pháp quan trọng giúp hạn chế sự xâm nhập của virus và những tác nhân có hại tấn công vào âm đạo và cổ tử cung. nữ giới lưu ý nên vệ sinh cơ quan sinh dục hàng ngày, áp dụng nước sạch để vệ sinh “vùng kín”, giữ cho vùng kín luôn được khô thoáng, sau đây khi đi vệ sinh nữ nên dùng giấy sạch để thấm bớt nước tiểu , không nên thụt rửa âm đạo… Ngoài ra, phụ nữ cũng nên lưu ý đến vấn đề vệ sinh “vùng kín” trong ́một vài ngày hành kinh, trước và sau khi sinh hoạt tình dục.
Cẩn thận khi sử dụng những loại dung dịch vệ sinh dành cho phái đẹp
Trong các năm gần đây, điều sử dụng vài căn dung dịch vệ sinh vùng kín hầu như khá phổ biến, nó giúp cho vùng kín của nữ giới được sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, khi nữ lạm dụng vài kiểu dung dịch này, đặc biệt là những chủng có tính chất tẩy rửa mạnh thì có khả năng khiến cho môi trường pH trong âm đạo bị mất cân bằng, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có hại xâm nhập vào âm đạo gây viêm truyền nhiễm . Bên cạnh đó, điều sử dụng những căn dung dịch vệ sinh chị em không phù hợp có nguy cơ khiến cho phụ nữ bị dị ứng, mẫn cảm.
Chính do thế, để đề phòng bệnh hiệu quả chị em nên lựa chọn một số kiểu dung dịch phù hợp, không có tính tẩy rửa mạnh, đặc biệt là phái đẹp cũng không nên áp dụng những căn này để vệ sinh vùng kín quá thường xuyên.
Quan hệ tình dục sử dụng biện pháp an toàn
Để phòng ngừa bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung hay ́một vài bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác thì phái nữ nên có một lối sống tình dục dùng biện pháp bảo vệ , chung thủy một vợ một chồng, dùng bao cao su khi quan hệ . Ngoài ra, sinh hoạt tình dục sử dụng biện pháp bảo vệ cũng là cách giúp phái đẹp ngừa phòng xa vài bệnh xã hội nghiêm trọng như lậu, giang mai hay sùi mào gà…
Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Một chế độ hoạt động hợp lý sẽ giúp phái đẹp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó phòng tránh sự xâm nhập của ́một vài virut có hại vào vùng kín và gây bệnh.phái đẹp nên ăn nhiều ́một vài thực phẩm có chứa vitamin A, D, E… Đồng thời ngừa phòng xa các thực phẩm cay nóng, đồ rán, bia, rượu và các chất kích thích. Bên cạnh đó, nữ giới cũng nên xây dựng cho mình một kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý như không nên làm việc quá sức, phòng ngừa thức khuya…
Xét nghiệm sức đề kháng phụ khoa định kỳ
Việc khám xét phụ khoa định kỳ sẽ giúp phụ nữ có thể biết được tình trạng sức đề kháng sinh đẻ của mình cũng như sớm phát hiện được các dấu hiệu bất thường ở vùng kín và chữa trị kịp thời . Chính do vậy, chị em nên xét nghiệm , khám sức khỏe phụ khoa ít nhất là 6 tháng/lần để có thể chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình.
Xem thêm:
co tu cung ,
phu khoa