Xem bài viết riêng lẻ
  #1  
Cũ 04-02-2015, 01:15 PM
hoalan1802 hoalan1802 đang online
Junior Member
 
Tham gia ngày: Dec 2014
Bài gửi: 3
Mặc định Ngăn Ngừa Đột Quỵ Như Thế Nào?

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Đột quỵ là sự ngưng trệ đột ngột dòng máu cung cấp cho não. phần nhiều là do đột ngột tác động mạch nuôi não (đột quỵ nhồi máu). Các nguyên nhân khác của dot quy bởi chảy máu vào mô não khi huyết quản bị vỡ (đột quỵ xuất huyết não).
Bởi đột quỵ xảy ra rất nhanh và đòi hỏi điều trị tức tốc, nên đột quỵ còn được gọi là cơn tiến công não. Khi các triệu chứng của đột quỵ chỉ xảy ra trong một thời gian ngắn (ít hơn 1 giờ) được gọi là cơn thoáng thiếu máu não (TIA) hoặc đột quỵ nhỏ (mini-stroke).

Các hậu quả của đột quỵ phụ thuộc vào phần nào của não bị tổn thương và mức độ tổn thương như thế nào. Nó có thể gây nên yếu liệt, mất cảm giác, hoặc khó nói, giảm nhãn quang, hoặc mất cân bằng. Một số người có thể có đau đầu, nhưng phần nhiều hoàn toàn không đau.

hiện tại, đột quỵ là duyên do gây tử vong lớn thứ tư tại Hoa Kỳ. Nó cũng là nguyên chính gây tàn tật nghiêm trọng và lâu dài. Những người trên 55 tuổi có nhiều khả năng bị đột quỵ hơn và quý vị càng lớn tuổi thì nguy cơ bị đột quỵ càng cao. Nam giới, người Mỹ gốc Phi và những người bị tiểu đường hay bệnh tim là những người có nguy cơ bị đột quỵ nhiều nhất. hiện thời, có khoảng 7 triệu người đã từng bị đột quỵ vẫn còn sống.

Để ngừa đột quỵ như thế nào?
Quý vị có thể cứu mạng sống của mính hay cứu bản thân mình (hay thậm chí cho người nhà trong gia đình) khỏi bị tật nguyền vì đột quỵ nếu quý vị thực hiện những điều sau:

– Đừng hút thuốc, và tránh hít phải khỏi thuốc tiêu cực.
– Điều trị bệnh cao áp huyết nếu quý vị bị bệnh này.
– Theo một chế độ ăn lành mạnh ít chất béo bị bão hòa, ít chất béo chuyển dạng, ít cholesterol và muối.
– Hãy năng hoạt động thể chất.
– Giữ cân nặng của quý vị trong tầm kiểm soát.
– Tuân theo các đề nghị của thầy thuốc về việc dùng thuốc.
– Kiểm soát đường huyết của quý vị nếu quý vị bị tiểu đường.
– thẳng tắp đi kiểm tra sức khỏe.
Trả lời với trích dẫn