Chợ thông tin Cà phê Việt Nam - Học cách nhớ nhung.

Nhớ là một trạng thái cảm xúc rất khó kiểm soát. Khi cảm thấy nhớ ai đó, chúng ta thường có những biểu hiện khác nhau.

Tuy nhiên, nếu không biết “nhớ đúng cách”, bạn sẽ rất dễ “đau tim”. Vậy, nên học cách nhớ nhung như thế nào?

Hãy nắm vững 3 quy tắc sau

Quy tắc 1: Lời nói không giải quyết được vấn đề

Trên Facebook, bạn ghi status “nhớ”, trên YM, bạn bảo rằng bạn đang “rất nhớ”, và bạn nhắn tin với những đứa bạn thân rằng bạn nhớ người ấy đến phát điên. Tất cả những điều đó có khiến bạn cảm thấy dễ chịu và ấm áp hơn? Không hề. Người ấy có biết điều đó? Càng không. Đơn giản vì bạn không dám thổ lộ điều đó kể cả khi trong lòng bạn nhớ gấp ngàn lần. Và bạn làm phiền bạn bè, làm phiền những thứ khác, vừa muốn người ấy vô tình đọc được, vừa không muốn. Bạn bắt đầu rối trí và suy nghĩ linh tinh.

Tất cả những điều đó chứng tỏ, bạn không thể kiềm chế cảm xúc và giấu kín nỗi nhớ. Bạn muốn bộc lộ nhưng sự bộc lộ ấy chưa đủ khéo léo. Bạn tự khiến bản thân trở nên nhàm chán, và người ta cũng thấy thế. Đừng để một mối quan hệ không tên bỗng “chết yểu” chỉ vì người ấy cảm thấy sợ nỗi nhớ của bạn (thật ra người ấy sợ những lời nói nhung nhớ được bạn “sản xuất” liên tục”

[ATTACH=CONFIG]27806[/ATTACH]

Quy tắc 2: Đừng để nỗi nhớ trở nên phiền phức

Bạn nhớ người ta, mọi hoạt động của bạn đều khiến bạn phân tâm vì bạn cứ mải nghĩ về bóng hình người ấy. Và bạn muốn tìm mọi cách để chứng tỏ điều này. Bạn nhắn tin liên tục. Người ấy không trả lời, bạn gọi điện liên tục. Người ấy không nhấc máy, bạn lo cuống quýnh, lên mạng buzz YM. Để rồi khi người ấy lên tiếng thì bạn trở nên yếu đuối mong manh: “Xin lỗi, lo cho ấy quá tại không thấy ấy trả lời. Bây giờ chúng ta gặp nhau được không?”. Chính nỗi nhớ đã hại bạn. Và bây giờ khi gặp bạn, người ấy sẽ né tránh vì sợ nỗi nhớ của bạn quá rồi.

Khi nhớ một ai đó, không nhất thiết phải bày tỏ một cách chân thật và cuống quýt như vậy. Điều gì nhẹ nhàng, âm thầm và xuất phát từ tấm lòng, người ta đều hiểu hết nếu bạn biết cách nén cảm xúc lại để kiên nhẫn đợi chờ.

Quy tắc 3: Nỗi nhớ sẽ trở nên rất có ích, nếu…

Bạn nhớ người ấy, nhưng phải 3 ngày sau bạn mới gặp được người ta. Thay vì dành thời gian để chống cằm thẫn thờ ngồi…nhớ, bạn hãy đếm ngược thời gian và cố gắng hoàn thành những việc còn dang dở: học hành, làm việc, dành thời gian bên bạn bè… Biến nỗi nhớ thành động lực, thành nguồn cảm hứng, và là…điều kiện. Chẳng hạn như phải làm xong việc nhà mới được nhắn tin cho người ta, nếu tối nay hoàn thành xong bài tập của 3 môn thì mới dám thổ lộ rằng mình đang nhớ người ấy rất nhiều.

Không có cảm xúc nào là thật sự vô nghĩa. Biết cách áp dụng bạn sẽ thấy cuộc sống của bạn như một viên kẹo nhiều vị, đủ màu. Ở mỗi giai đoạn, bạn sẽ cảm được một màu khác nhau, một mùi vị khác nhau. Quan trọng là bạn phải biết chọn lựa, chắt lọc và kết hợp. Chúc bạn ứng dụng thuần thục những kĩ năng này.