inexim-iec
18-09-2012, 02:03 PM
Đôi gót chân mềm mại trông thật khỏe mạnh và quyến rũ đặc biệt mỗi khi bạn mang giày hở gót.
Phần gót chân cũng cần được chăm sóc như các bộ phận khác trên cơ thể. Gót chân bị nứt nẻ là do các tế bào bị khô và chết. Vì thế, bằng cách tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm sẽ loại bỏ được chúng.
Một gót chân mềm mại sẽ trông thật quyến rũ. Khi mang giày hở gót, chúng sẽ khoe được những móng chân xinh đẹp, nhưng bạn nghĩ sao khi chúng để lộ ra gót chân nứt nẻ, chẳng quyến rũ chút nào. Tẩy tế bào bào chết và sử dụng kem dưỡng ẩm có thể đã đủ làm gót chân mềm mại. Tuy nhiên, cũng có một vài cách khác để hạn chế bị khô và nứt nẻ gót chân.
20793
1. Ngâm và tẩy tế bào chết
Ngâm bàn chân trong nước ấm, sau 10 phút bạn sẽ thấy phần da bị nứt trở nên mềm hơn. Khi đó, hãy dùng đá bọt chà gót chân, ngón chân và lòng bàn chân. Ở những vùng nào bị khô và sần sùi, hãy nên chà trong khoảng 2 phút. Chắc chắn, bạn sẽ cảm thấy phần da khô đó sẽ trở nên mềm mại hơn. Nhưng nhớ kỹ là không chà quá mạnh, để tránh gây xước da và sưng tấy nhé.
2. Dưỡng ẩm
20794
Hãy thoa kem dưỡng ẩm sau khi thực hiện bước 1 và mang vớ sạch vào. Đó là cách tốt nhất nên làm trước khi đi ngủ, bởi vì khi đó chất dưỡng ẩm sẽ đạt hiệu quả cao hơn. Bạn cũng có thể dùng dầu thực vật thay thế cho kem dưỡng ẩm.
3. Chọn giày, dép thoải mái
Mang một đôi giày thoải mái có thể hạn chế bị nứt gót chân. Một đôi giày thoải mái có thể đút gót chân vào một cách thoải mái. Khi mang giày, bạn không nên đứng hoặc đi quá nhiều, mà cần phải ngồi xuống một cách thoải mái để chân được nghỉ ngơi.
4. Chân cần được nghỉ ngơi
Nứt gót chân có thể là do bạn đứng hoặc đi trong nhiều giờ liền, bởi khi khi đó trọng lượng cơ thể sẽ đặt lên đôi chân trong khoảng thời gian dài. Vì vậy, chân cũng cần được nghỉ ngơi để tránh bị nứt gót chân cũng như bị đau nhức.
5. Mát-xa chân
Mát-xa chân sẽ giúp cho máu lưu thông và giảm căng thẳng sau một ngày dài làm việc.
oOo Khi nào thấy chân mình bắt đầu hơi khô và sần sùi thì nên tẩy tế bào chết nhé. Điều quan trọng là cần tìm hiểu lý do tại sao để loại bỏ nó. Đừng đợi tới khi gót chân bị nứt rồi mới cuống lên mà chăm sóc. Bởi vì khi bị nứt gót chân có thể sẽ gây ra chảy máu đó.
Phần gót chân cũng cần được chăm sóc như các bộ phận khác trên cơ thể. Gót chân bị nứt nẻ là do các tế bào bị khô và chết. Vì thế, bằng cách tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm sẽ loại bỏ được chúng.
Một gót chân mềm mại sẽ trông thật quyến rũ. Khi mang giày hở gót, chúng sẽ khoe được những móng chân xinh đẹp, nhưng bạn nghĩ sao khi chúng để lộ ra gót chân nứt nẻ, chẳng quyến rũ chút nào. Tẩy tế bào bào chết và sử dụng kem dưỡng ẩm có thể đã đủ làm gót chân mềm mại. Tuy nhiên, cũng có một vài cách khác để hạn chế bị khô và nứt nẻ gót chân.
20793
1. Ngâm và tẩy tế bào chết
Ngâm bàn chân trong nước ấm, sau 10 phút bạn sẽ thấy phần da bị nứt trở nên mềm hơn. Khi đó, hãy dùng đá bọt chà gót chân, ngón chân và lòng bàn chân. Ở những vùng nào bị khô và sần sùi, hãy nên chà trong khoảng 2 phút. Chắc chắn, bạn sẽ cảm thấy phần da khô đó sẽ trở nên mềm mại hơn. Nhưng nhớ kỹ là không chà quá mạnh, để tránh gây xước da và sưng tấy nhé.
2. Dưỡng ẩm
20794
Hãy thoa kem dưỡng ẩm sau khi thực hiện bước 1 và mang vớ sạch vào. Đó là cách tốt nhất nên làm trước khi đi ngủ, bởi vì khi đó chất dưỡng ẩm sẽ đạt hiệu quả cao hơn. Bạn cũng có thể dùng dầu thực vật thay thế cho kem dưỡng ẩm.
3. Chọn giày, dép thoải mái
Mang một đôi giày thoải mái có thể hạn chế bị nứt gót chân. Một đôi giày thoải mái có thể đút gót chân vào một cách thoải mái. Khi mang giày, bạn không nên đứng hoặc đi quá nhiều, mà cần phải ngồi xuống một cách thoải mái để chân được nghỉ ngơi.
4. Chân cần được nghỉ ngơi
Nứt gót chân có thể là do bạn đứng hoặc đi trong nhiều giờ liền, bởi khi khi đó trọng lượng cơ thể sẽ đặt lên đôi chân trong khoảng thời gian dài. Vì vậy, chân cũng cần được nghỉ ngơi để tránh bị nứt gót chân cũng như bị đau nhức.
5. Mát-xa chân
Mát-xa chân sẽ giúp cho máu lưu thông và giảm căng thẳng sau một ngày dài làm việc.
oOo Khi nào thấy chân mình bắt đầu hơi khô và sần sùi thì nên tẩy tế bào chết nhé. Điều quan trọng là cần tìm hiểu lý do tại sao để loại bỏ nó. Đừng đợi tới khi gót chân bị nứt rồi mới cuống lên mà chăm sóc. Bởi vì khi bị nứt gót chân có thể sẽ gây ra chảy máu đó.