huonghuong599
25-07-2016, 09:06 AM
một thực đơn ăn uống khoa học có thể giúp người bị bệnh viêm mũi dị ứng cải thiện nhanh một vài khó chịu vì bệnh này dẫn tới, không những thế còn có khả năng giảm thiểu tối đa nguy cơ phát lại. vậy thì cần phải ăn gì chữa viêm mũi dị ứng nhanh nhất? các bác sĩ khuyên: bị viêm mũi dị ứng nên và không nên ăn các loại thực phẩm sau.
Ngứa mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi là một số biểu hiện viêm mũi dị ứng thường thấy tác động lớn đến sinh hoạt và sức khỏe người bệnh. Bên cạnh việc sử dụng thuốc chữa trị viêm mũi dị ứng, thực hiện những phác đồ hạn chế, tăng cường tập luyện nâng cao khả năng đề kháng cơ thể thì bạn cũng buộc phải lưu ý hơn đến chế độ ăn uống. do các thực phẩm rất tốt để hỗ trợ chữa hội chứng nhưng cũng không ít đồ ăn vô tình khiến cho chứng bệnh tái phát và làm cho chứng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
=> Tìm hiểu thêm về dấu hiệu bệnh xoang mũi (http://taimuihong.phongkham709.com/benh-ve-mui/viem-xoang/)
rất nhiều người thắc mắc về món ăn nên và không nên ăn trường hợp mắc phải rắc rối này. Chúng tôi xin chia sẻ một số loại thực phẩm bạn buộc phải bổ sung cũng như loại bỏ trong trường hợp mắc viêm mũi dị ứng:
mắc phải viêm mũi dị ứng nên ăn gì?
loại thực phẩm chữa viêm mũi dị ứng tốt cần phải dùng là:
– món ăn có tính ấm: Trà xanh, trà gừng ấm, nước ấm, súp gà,… giúp đối phó rất tốt với các khó chịu bởi một vài hội chứng về cơ quan hô hấp. Đối với viêm mũi dị ứng cũng vậy, lúc sử dụng chúng tình trạng chứng sẽ được cải thiện đáng kể nhờ hệ thống hô hấp được thông thoáng sạch sẽ, nước mũi được đẩy hết ra ngoài nhanh.
http://enterbuy.vn/uploads/news/2016_03/nuoc-uong-khong-the-thieu-trong-cuoc-song.jpg
– Uống nhiều nước: Bổ sung nhiều nước giúp loãng dịch đờm nhầy, khiến cho long đờm, niêm mạc mũi nếu mà này cũng dễ chịu hơn và một số hốc xoang trở nên thông thoáng hơn. Bạn nên sử dụng nước đun sôi để nguội là tốt nhất.
=> Tìm hiểu thêm về bị viêm mũi dị ứng (http://taimuihong.phongkham709.com/benh-ve-mui/viem-mui-di-ung/)
– loại thực phẩm bổ phế âm: Củ từ, gạo nếp, táo tàu, nhãn, đường đỏ,…được chứng minh rất có thể làm thuyên giảm rất nhiều phiền phức bởi bệnh viêm mũi dị ứng gây nên hữu hiệu. Không những thế chúng cũng tăng sức đề kháng cho cơ thể giúp giảm thiểu khả năng phát bệnh lý.
– Sữa chua: Không chỉ rất tốt cho hệ tiêu hóa mà chúng còn rất tốt giúp giảm khả năng tái phát căn bệnh viêm mũi dị ứng, đặc biệt là những ai mẫn cảm với hoa cỏ.
– Trái cây: Táo, cam, nho, cà chua là rất nhiều loại quả được khuyên dùng trong trường hợp bị viêm mũi dị ứng, hen suyễn, thở khò khè. bởi vì chúng dồi dào chất chống oxy hóa, vitamin C, có khả năng chống viêm, giúp tránh và hỗ trợ chữa trị hội chứng hiệu quả.
– loại thực phẩm giàu omega 3: Hỗ trợ ngăn chặn nhiều phản ứng viêm tấy trên hệ thống hô hấp, giảm nguy cơ dị ứng phát triển. chính vì vậy, bạn cần cân đối bổ sung nhiều loại thực phẩm như: cá thu, cá mòi, cá hồi,… vào thực đơn hàng ngày.
=> Tìm hiểu thêm về phòng khám nhân ái 709 giải phóng (http://taimuihong.phongkham709.com/)
mắc phải viêm mũi dị ứng không cần ăn gì?
Có rất nhiều loại thực phẩm có khả năng sẽ làm cho chứng bệnh nguy hiểm hơn bạn cần phải phòng tránh tối đa hoặc hạn chế như: đậu phộng; dâu tây; đào; cần tây; dưa hấu; một vài loại trái cây và rau quả chứa protein rất giống với nhiều nguyên nhân có khả năng gây dị ứng trong phấn hoa; đồ ăn tanh, lạnh; uống nước lạnh; rượu bia và những chất kích thích khác,… Điều quan trọng là bạn phải xác định chính xác món ăn gây dị ứng và loại bỏ.
*Một số món ăn rất tốt cho bệnh viêm mũi dị ứng:
– Món 1:
+ Công dụng: Trừ hàn, khu phong, giảm thiểu xuất tiết và làm cho thông thoáng mũi. Dùng cho người mắc phải chảy nước mũi trong, hắt hơi, nghẹt mũi, tình trạng tăng khi thời tiết chuyển lạnh.
+ Chuẩn bị: 100g thịt bò, 60g tỏi tươi, 15g rau thơm, 60g gạo tẻ.
+ Thực hiện: Thịt bò mang rửa sạch thái thành miếng, tỏi bóc vỏ và đập giập, rau thơm thực hiện cắt nhỏ; Lấy gạo tẻ vo sạch rồi nấu cháo; lúc gạo chín thì cho tỏi và thịt bò rồi đun thêm 1 trong trường hợp nữa; Sau đó thêm rau thơm và các gia vị khác cho vừa miệng.
– Món 2:
+ Công dụng: Thông mũi, dưỡng phế âm, dùng cho người thường xuyên bị khô mũi, hắt hơi, nghẹt và chảy nước mũi những.
+ Chuẩn bị: hai con ếch (khoảng 150g), 15g tây dương sâm, 3g ma hoàng, 30g bách bộ.
+ Thực hiện: Ếch sơ chế sạch và bỏ hết nội tạng, tây dương sâm thái nhỏ, ma hoàng và bách bộ mang rửa sạch; Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi, đổ vừa nước, hầm kỹ khoảng hai tiếng; đến lúc chín cho thêm gia vị nêm cho vừa miệng và chia dùng một số lần trong ngày
Ngứa mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi là một số biểu hiện viêm mũi dị ứng thường thấy tác động lớn đến sinh hoạt và sức khỏe người bệnh. Bên cạnh việc sử dụng thuốc chữa trị viêm mũi dị ứng, thực hiện những phác đồ hạn chế, tăng cường tập luyện nâng cao khả năng đề kháng cơ thể thì bạn cũng buộc phải lưu ý hơn đến chế độ ăn uống. do các thực phẩm rất tốt để hỗ trợ chữa hội chứng nhưng cũng không ít đồ ăn vô tình khiến cho chứng bệnh tái phát và làm cho chứng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
=> Tìm hiểu thêm về dấu hiệu bệnh xoang mũi (http://taimuihong.phongkham709.com/benh-ve-mui/viem-xoang/)
rất nhiều người thắc mắc về món ăn nên và không nên ăn trường hợp mắc phải rắc rối này. Chúng tôi xin chia sẻ một số loại thực phẩm bạn buộc phải bổ sung cũng như loại bỏ trong trường hợp mắc viêm mũi dị ứng:
mắc phải viêm mũi dị ứng nên ăn gì?
loại thực phẩm chữa viêm mũi dị ứng tốt cần phải dùng là:
– món ăn có tính ấm: Trà xanh, trà gừng ấm, nước ấm, súp gà,… giúp đối phó rất tốt với các khó chịu bởi một vài hội chứng về cơ quan hô hấp. Đối với viêm mũi dị ứng cũng vậy, lúc sử dụng chúng tình trạng chứng sẽ được cải thiện đáng kể nhờ hệ thống hô hấp được thông thoáng sạch sẽ, nước mũi được đẩy hết ra ngoài nhanh.
http://enterbuy.vn/uploads/news/2016_03/nuoc-uong-khong-the-thieu-trong-cuoc-song.jpg
– Uống nhiều nước: Bổ sung nhiều nước giúp loãng dịch đờm nhầy, khiến cho long đờm, niêm mạc mũi nếu mà này cũng dễ chịu hơn và một số hốc xoang trở nên thông thoáng hơn. Bạn nên sử dụng nước đun sôi để nguội là tốt nhất.
=> Tìm hiểu thêm về bị viêm mũi dị ứng (http://taimuihong.phongkham709.com/benh-ve-mui/viem-mui-di-ung/)
– loại thực phẩm bổ phế âm: Củ từ, gạo nếp, táo tàu, nhãn, đường đỏ,…được chứng minh rất có thể làm thuyên giảm rất nhiều phiền phức bởi bệnh viêm mũi dị ứng gây nên hữu hiệu. Không những thế chúng cũng tăng sức đề kháng cho cơ thể giúp giảm thiểu khả năng phát bệnh lý.
– Sữa chua: Không chỉ rất tốt cho hệ tiêu hóa mà chúng còn rất tốt giúp giảm khả năng tái phát căn bệnh viêm mũi dị ứng, đặc biệt là những ai mẫn cảm với hoa cỏ.
– Trái cây: Táo, cam, nho, cà chua là rất nhiều loại quả được khuyên dùng trong trường hợp bị viêm mũi dị ứng, hen suyễn, thở khò khè. bởi vì chúng dồi dào chất chống oxy hóa, vitamin C, có khả năng chống viêm, giúp tránh và hỗ trợ chữa trị hội chứng hiệu quả.
– loại thực phẩm giàu omega 3: Hỗ trợ ngăn chặn nhiều phản ứng viêm tấy trên hệ thống hô hấp, giảm nguy cơ dị ứng phát triển. chính vì vậy, bạn cần cân đối bổ sung nhiều loại thực phẩm như: cá thu, cá mòi, cá hồi,… vào thực đơn hàng ngày.
=> Tìm hiểu thêm về phòng khám nhân ái 709 giải phóng (http://taimuihong.phongkham709.com/)
mắc phải viêm mũi dị ứng không cần ăn gì?
Có rất nhiều loại thực phẩm có khả năng sẽ làm cho chứng bệnh nguy hiểm hơn bạn cần phải phòng tránh tối đa hoặc hạn chế như: đậu phộng; dâu tây; đào; cần tây; dưa hấu; một vài loại trái cây và rau quả chứa protein rất giống với nhiều nguyên nhân có khả năng gây dị ứng trong phấn hoa; đồ ăn tanh, lạnh; uống nước lạnh; rượu bia và những chất kích thích khác,… Điều quan trọng là bạn phải xác định chính xác món ăn gây dị ứng và loại bỏ.
*Một số món ăn rất tốt cho bệnh viêm mũi dị ứng:
– Món 1:
+ Công dụng: Trừ hàn, khu phong, giảm thiểu xuất tiết và làm cho thông thoáng mũi. Dùng cho người mắc phải chảy nước mũi trong, hắt hơi, nghẹt mũi, tình trạng tăng khi thời tiết chuyển lạnh.
+ Chuẩn bị: 100g thịt bò, 60g tỏi tươi, 15g rau thơm, 60g gạo tẻ.
+ Thực hiện: Thịt bò mang rửa sạch thái thành miếng, tỏi bóc vỏ và đập giập, rau thơm thực hiện cắt nhỏ; Lấy gạo tẻ vo sạch rồi nấu cháo; lúc gạo chín thì cho tỏi và thịt bò rồi đun thêm 1 trong trường hợp nữa; Sau đó thêm rau thơm và các gia vị khác cho vừa miệng.
– Món 2:
+ Công dụng: Thông mũi, dưỡng phế âm, dùng cho người thường xuyên bị khô mũi, hắt hơi, nghẹt và chảy nước mũi những.
+ Chuẩn bị: hai con ếch (khoảng 150g), 15g tây dương sâm, 3g ma hoàng, 30g bách bộ.
+ Thực hiện: Ếch sơ chế sạch và bỏ hết nội tạng, tây dương sâm thái nhỏ, ma hoàng và bách bộ mang rửa sạch; Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi, đổ vừa nước, hầm kỹ khoảng hai tiếng; đến lúc chín cho thêm gia vị nêm cho vừa miệng và chia dùng một số lần trong ngày